Yoga-Retreats in Vorarlberg
Manchmal braucht es mehr als eine Yogastunde am Abend. Ein paar Tage weg vom Alltag, raus in die Berge, mit Zeit für dich, was dein Körper eigentlich schon lange sagen möchte.
Genau dafür gibt es unsere Yoga-Seminare. Seit vielen Jahren fahren wir mit kleinen Gruppen an Orte in Vorarlberg, die uns selbst gut tun: hinauf auf die Bielerhöhe, in den Bregenzerwald oder ins Montafon. Ein langes Yoga-Wochenende oder eine ganze Yoga-Woche, nah an zu Hause und doch weit weg.
In der Stille liegt die Kraft
Der Tag beginnt mit Yoga, oft noch bevor die Sonne über die Gipfel kommt. Dazwischen ist Zeit zum Wandern, für die Sauna, für ein gutes Essen oder einfach zum Nichtstun. Am Abend üben wir noch einmal.
Nach ein paar Tagen merkst du, wie der Kopf leiser wird, dein Nervensystem ausgeglichen.
So üben wir
- Marma-Yoga: Wir unterrichten traditionelles Yoga auf Grundlage der Yoga-Sutren und der ayurvedischen Marmalehre, verbunden mit dem, was wir heute über Anatomie und Bewegung wissen. Gezielt, achtsam und ohne Leistungsdruck.
- Für Anfänger:innen und Geübte: Wir passen die Übungen an dich an. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Lust auf ein paar Tage Yoga.
- Kleine Gruppen: Damit wir jede und jeden gut begleiten können, ist die Teilnehmerzahl bewusst begrenzt.
Unsere Orte
- Silvrettahaus auf der Bielerhöhe: Yoga auf über 2.000 Metern, klare Bergluft und eine Stille, die man fast hören kann. Im Frühling, im Herbst und im Winter mit Skitouren.
- Gesundhotel Bad Reuthe im Bregenzerwald: Yoga und Wellness zum Jahresende, mit Zeit zum Aufwärmen, Entspannen und Auftanken.
- Berghaus Schröcken im Bregenzerwald: unsere Yoga-Woche im Sommer, mit Wandern, frischer Luft und täglich Yoga.
- Panoramagasthof Kristberg im Silbertal: ein Wochenende mit Blick auf die Verwallgruppe, mitten in der Natur.
Sei dabei
Die nächsten Termine findest du oben. Hast du Fragen zum Ablauf, zu den Preisen oder ob ein Seminar für dich passt? Schreib uns einfach, wir melden uns gerne bei dir.
August
